"牛肉"

材料（3食分）牛薄切り肉（赤身）　200ｇ ごぼう　200ｇ 長ねぎ　1本 しめじ　100ｇ にんにく　2片 しょうが　20ｇ みそ　大2 顆粒昆布だしのもと　大1 酒　大2 ごま油　大1 水　60...

（材料）2人前 ・牛肉切り落とし　200グラム ・ニラ　　　　　　一束 / 100グラム ・タマネギ　　　　50グラム ・片栗粉　　　　　大さじ2/3 ・サラダ油　　　　大さじ1/2 ・ごま油　　　　　大さじ1/2 ①酒　　　...

（材料）2人前 ・牛肉の切り落とし　200グラム ・タマネギ　　　　　1/2個 ・ショウガ　　　　　1片 ①水　　　　　　　　150cc ①しょうゆ　　　　　50cc ①酒　　　　　　　　40cc ①みりん　　　　　　40cc...

大根に牛肉の旨味とコチュジャンのきいた甘辛い煮汁が染み込んだ韓国風の煮物♪ 作り置きおかずとして作りました😌✨ 冷蔵庫で3日間の保存が可能です‼︎【材料】※作りやすい分量 大根　　　　　　1/2本 牛コマ切れ肉　　200g ...

（材料）2人前 ・牛肉小間切れ　　　　　180グラム ・春菊　　　　　　　　　80グラム ・タマネギ　　　　　　　1/2個 ・ニンジン　　　　　　　1/2本 ・片栗粉　　　　　　　　小さじ1 ・塩　　　　　　　　　　少々 ・コ...

（材料）2人前 ・牛肉の小間切れ　200グラム ・チンゲン菜　　　3株 ・ニンジン　　　　1/2本 ・しいたけ　　　　2枚 ・ニンニク　　　　1/2片 ・サラダ油　　　　小さじ2 ①しょうゆ　　　　小さじ4 ①砂糖　　　　　...

牛肉切り落とし 400g(1センチ幅くらい) えのき 1パック(しめじでもOK) ニンニク 2かけ分(みじん切り) しょうゆ 万能カップ1 オーガニックシュガー　万能カップ1 コチュジャン 大1(辛味は好みで) ごま油 大2 ...

ゴボウの食感がボロネーゼに合います🍝食物繊維もたーっぷり😊あっという間に完成。マッシュポテトにかけても美味しかったです👍◆牛肉とごぼうのボロネーゼ◆牛ひき肉　　300g(小間肉でひき肉にしてもOK) ...

牛もも薄切り肉に パプリカやアスパラ等を巻いて 牛肉のロールステーキを作りました♡ ＊ ✳材料(２人分)✳ 牛もも薄切り肉 ８枚 赤パプリカ １／４個 アスパラ ２本 ヤングコーン(水煮) ２本 塩こしょう 少々 薄力粉...

韓国料理の牛肉ともやしのビビンバ☆材料  ▪︎にんじん 　半分 ▪︎ほうれん草　　1束 ▪︎もやし 　1袋 ▪︎キムチ 　お好みの量 ▪︎牛豚肉 　250g ▪︎卵 　1つ  ---------...

〈材料　1本分〉 焼きのり1枚 ご飯(すし飯の目盛りで 焚いたもの)250g(1合弱) 玉子　1個 煎りごま　約大さじ1 水菜 10g 牛こま切れ肉 60g 〈A〉＝寿司酢 酢 大さじ1 砂糖 大さじ1 塩...

【材料（2〜3人分）】 ・牛細切れ肉……160g → ひと口大に切る ・じゃがいも……2個（約250g） ・にんにく……2かけ → 芽を取り除いてスライスする ・オリーブオイル……大さじ1 ・バター……5g ・塩……適量 ・青...

〜牛肉温玉にゅうめん〜 【材料(2人分)】 ・そうめん……200g ・温泉卵……2個 ・青ネギ……2本 → 小口切りにする ・七味唐辛子……適量 A 牛細切れ肉……200g → 食べやすい大きさに切る A 玉ねぎ……1/4個 ...

野菜嫌い中田でも食べられるピーマンの詰め物。置き換えも可能です。

（材料）2人前 ・がぼちゃ　　　　　1/8個 ・豚バラ肉の薄切り　200グラム ・ししとう　　　　　50グラム ・ニラ　　　　　　　1本 ・ニンニク　　　　　1片 ・塩コショウ　　　　少々 ・サラダ油　　　　　大さじ1 ・し...

（材料）2人前 ・牛肉切り落とし　150グラム ・ゴボウ　　　　　50グラム / 1本 ・絹ごし豆腐　　　半丁 / 150グラム ・サラダ油　　　　小さじ1 ①しょうゆ　　　　大さじ1と1/2 ①砂糖　　　　　　大さじ1と1/2...

韓国料理屋『唐辛子』さんで食べた海鮮チャプチェが美味しくて再現してみました😃 色とりどりの野菜を入れ、牛肉と魚介の旨味を春雨に染み込ませて♪ おかずとしてもおつまみとしても美味しい♡ いい感じの味加減にできました😋美味...

フワトロ卵は油多め卵多めで強火でガーッとやって弱火でジュワッとやってゴムベラでスィーってやる感じで  ・ハヤシライスのルー…半分 ・牛肩ロース薄切り（バラでもOK）…130g ・玉ねぎ…1個 ・水…4...

野菜を切って重ねて煮るだけ 野菜をドーンてやって、肉をバーンてやって、火をドーってやれば終わり！  ・牛肉細切れ…300g ・玉ねぎ…1個 ・もやし…1袋 ・ニンジン・1/2本 ・にら…1束 ・春雨…20g...