お肉の旨味がたっぷりボロネーゼ
お肉の旨味がたっぷりボロネーゼ
ボロネーゼを作りました🍝
お肉の旨味がたっぷり詰まったおいしいパスタ!
こういうパスタ、ボロネーゼなのか
ミートソースなのかネーミング
いつも迷います…🤔笑
<レシピ>
◎ボロネーゼ(ミートソース)
=材料=
・牛豚合挽き肉…250g
・玉ねぎ……1/2個
・人参……1/4本
・ニンニク……1片
・オリーブオイル……少々
・赤ワイン……50ml〜100ml
・トマト缶……1缶
・砂糖……小さじ2
・コンソメ……小さじ2
・ナツメグ(あれば)……少々
・ローリエ(あれば)……1枚
・塩こしょう……少々
・バター……ひとかけ
=作り方=
1.玉ねぎと人参を細かめのみじん切りにして
耐熱容器に入れレンジで1分半ほど加熱
2.ニンニクをみじん切りして
サラダ油を入れてフライパンで炒める
3.ひき肉を入れてこんがり焼き目がつくまで炒める
※旨味を閉じ込めるためひき肉は混ぜない
4.レンジ加熱した玉ねぎと人参を加え、
赤ワインを注いで沸騰させる
5.トマト缶・砂糖・コンソメ・ナツメグ・ ローリエを入れて蓋はせずに煮込む
6.好みの水分量になったら火を止めて
塩こしょうで味を整え
バターを溶かして完成
※一晩置くとトマトの酸味がまろやかになって
さらに美味しくなる!
◎ブロッコリーと卵のオイマヨ炒め
=材料=
・ブロッコリー……小さめ1株
・卵……2個
・マヨネーズ ……小さじ1
・オイスターソース……小さじ1〜1.5
・バター……1かけ
・塩こしょう……少々
=作り方=
1. ブロッコリーを茹でる
(最近冷凍ブロッコリーをよく使っています)
2. ボウルに卵を割り入れ、 マヨネーズを加えて溶く
3. フライパンにバターを溶かし、卵液を 注いで半熟スクランブルエッグ状にする
4. 水気を切ったブロッコリーと
オイスターソースを加え軽く炒め混ぜたら完成
◎ナスときゅうりの浅漬け
=材料=
・ナス……1個
・きゅうり……1本
・浅漬けの素……100ml
=作り方=
1. ナスときゅうりを食べやすい大きさに切り
ジップロックに入れる
2. 浅漬けの素を入れ揉み込み30分ほど
冷蔵庫で味をなじませたら完成
◎カプレーゼ
=材料=
・ミニトマト……7〜8個
・モッツァレラチーズ……1袋
・塩こしょう……少々
・バジル ……少々
・オリーブオイル……大さじ1〜2
・バルサミコ酢(あれば) ……小さじ1〜2
=作り方=
1. ミニトマトを食べやすい大きさにカットし、
水気を切ったモッツァレラチーズとボウルに入れる
2. 調味料を入れて混ぜて完成
[favorite_button post_id="" site_id=""]
コメント