レシピ特集

お弁当にぴったり！ 🍱 白米が無限に食べれるピーマンおかか 🍱調理時間　15分 費用：150円程度【材料】 ピーマン 4-5個 かつお節 適量ごま油 大さじ1 ★料理酒 小さじ1 ★みりん 大さじ1 ★...

秋の味覚！ 🍄 キノコとツナの炊き込みご飯 🍄調理時間　1時間(炊飯込み) 費用：350円今回はキノコをふんだんに使って炊き込みご飯作りました🙌 秋の味覚を堪能しましょう☺️ ぜひ試してみてください😇 【材料】 3...

食欲がススム！ 🐖 玄米使用！肉巻きおにぎり　🐖調理時間　25分 費用：300円程度【材料】 ２〜３人前 豚バラ肉　200g 玄米 　200g 大葉 　５枚♡焼肉のタレ　大さじ１ ★薄口醤油　　大さじ１ ...

⭐️ ジューシー！ナスの揚げ浸し ⭐️材料 ナス　　2本調味料 ★にんにく　小さじ1/2 ★生姜　　　小さじ１ ★醤油　　　大さじ４ ★酢　　　　大さじ４ ★ごま油　　大さじ１手順 1.ナスのヘタをとり...

絶品タレが食欲をそそる！ 🐤 お手軽油淋鶏 🐤【材料】 鳥もも肉　　　250g 白ネギ　　　　1/2本片栗粉　　　　適量 揚げ油（少なめで揚げる事できます）　　適量 ※肉が半分浸かる程度でOK（できるだけ小さいフラ...

かんたん一品 🥓 やみつき！エリンギベーコン 🥓調理時間　10分 費用：200円【材料】　2人前 エリンギ　　１袋（お好みで大丈夫です） ベーコン　　50g(お好み量)【調味料】　 ごま油　　　小さじ１ ...

やみつきになる！ 🥑 簡単無限アボカド 🥑調理時間　5分 費用：120円程度今回は簡単にできるアボカドレシピのご紹介！ 仕事帰りの平日の夜にもパパッと作れちゃう！ ぜひ試してみてください😇 【材料】 　１人前 ア...

パパッと作れちゃう！ 🥚 ご飯がススム豚ひき肉の卵炒め 🥚調理時間　15分 費用：200円程度【材料】 　２人前 ひき肉 　150g 卵 　1個★みりん 　大さじ１ ★料理酒 　大さじ１ ★醤油 　大さじ...

元焼き鳥屋さん直伝 🦃 絶品！若鳥の親子丼 🦃調理時間　20分 費用：350円程度【材料】 ２人前 モモ肉　　　　200g 玉ねぎ　　　　2/1個 卵　　　　　　2個★水　　　　　　100cc ★濃口醤油...

やみつきになる！ 🥔 ほくほくマッシュチーフライ　🥔調理時間20分 費用：200円程度【材料】 ２〜４人前 じゃがいも　3-5個 チーズ　　　適量 餃子の皮　　適量 . 調味料 塩　　　　　適量 【手順】 ...

トースターで簡単！ 🥔　チーズのせ！ハッセルバックポテト　🥔調理時間　20分 費用：150円【材料】 　2人 じゃがいも 　2個【調味料】 ★塩胡椒 　適量 ★オリーブオイル　大さじ1 ★チーズ 　適量 ...

かんたん一品！ 🌽　きゅうりとコーンのちくわマヨサラダ　🌽 調理時間　10分 費用：150円程度【材料】　　　　2-3人前 ちくわ　　　　　5本 きゅうり　　　　1本 コーン　　　　　適量【調味料】 マヨネーズ...

外はカリッと中はジューシー！ 🍄 えのきの醤油唐揚げ 🍄【材料】 えのき　　１株【調味料】 ★醤油　　　大さじ１ ★酒　　　　大さじ１ ★生姜　　　小さじ１ ★にんにく　小さじ１片栗粉　　適量【手...

炊飯器で作れる！ 🐥 お肉がホロホロ手羽大根 🐥調理時間　1時間 費用：200円【材料】　　　　2-3人 手羽元　　　　　4-5本 ゆで卵　　　　　2個 大根　　　　　　1/3本 ※真ん中付近がおすすめ【...

炊飯器で作ろう！ 🥬 ボリューム満点💯ロールキャベツ 🥬 . 調理時間　１時間(炊飯込み) 費用：400円程度【材料】 3~4人前 キャベツ　　　　　　2/1個 ひき肉　　　　　　　200g 玉ねぎ　　　　　　　2/1...

本格的！ 🥔 じゃがいもポタージュの作り方 🥔調理時間　15分 費用：150円 . 【材料】 じゃがいも　1個 玉ねぎ　　　1/2個【調味料】 オリーブオイル　　小さじ１ ★塩胡椒　　　　　　少々 ★コンソ...

ボウルで混ぜるだけ🥣 🍝 和風！明太バターパスタ 🍝調理時間　20分 費用：250円程度【材料】 ２人前 パスタ1.7mm 200g 明太子　　　　　　　1本 しめじ　　　　　　　１袋 玉ねぎ　　　　　　　1/2...

【アボカドの変色を防ぐ方法３選】 ・油を塗る（オリーブオイル） ・レモン汁をかける ・ラップせずに500wレンジで20秒加熱 ※保存する場合はラップを密着させて保存しましょう！ ———————————————————————— ...