大人気のキャベツレシピ3選

炊飯器で作ろう！
🥬 ボリューム満点💯ロールキャベツ 🥬
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調理時間　１時間(炊飯込み)
費用：400円程度

【材料】 3~4人前
キャベツ　　　　　　2/1個
ひき肉　　　　　　　200g
玉ねぎ　　　　　　　2/1個

★塩胡椒　　　　　　　少々
★牛乳　　　　　　　　100cc
★パン粉　　　　　　　30g
コンソメキューブ　　２個
トマト缶　　　　　　1個分
【手順】
1.キャベツの芯を取る。
2.中をくり抜く。
3.くり抜いたキャベツをミジン切りにする。
4.玉ねぎをミジン切りにする。
5.ミンチに3.4.★を加え混ぜる。
6.炊飯器にトマト缶・コンソメ・水200ccを加える。
7.キャベツを入れ肉だねを詰めて炊飯して完成！
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お手軽常備菜
🥬 キャベツ大量消費！塩だれキャベツ 🥬

調理時間　15分
費用：150円

【材料】
キャベツ　1/4

【調味料】　
塩　　　　　小さじ１
故障　　　　小さじ１
ごま油　　　大さじ１
鶏ガラ顆粒　小さじ１
ニンニク　　小さじ1/2
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【手順】
1.キャベツを千切りにする。
2.耐熱皿に入れふんわりラップをし600wレンジで４分加熱
3.水気をよくきり、★と混ぜたら完成！
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キャベツを食べ尽くせ！
🥬 やみつき無限キャベツ 🥬

調理時間　10分
費用：200円

【材料】
キャベツ　200g
ツナ　　　１缶
コーン　　100g

【調味料】
鶏ガラ顆粒　小さじ1
マヨネーズ　大さじ1
塩胡椒　　　少々

【手順】
1.キャベツを千切りにする。
2.耐熱ボウルに１を入れ600wで２分３０秒加熱。
3.レンジから取り出し、水気を絞る。
4.３と残りの材料・調味料を加えよく混ぜ合わせたら完成！

レシピ作者：メシワンレシピ