簡単に作れる！鯖缶レシピ3選

鯖缶を揚げる！？
🐟 鯖の竜田揚げの作り方 🐟

【材料】
鯖缶（味噌・水煮）　２缶
片栗粉　　　　　　　適量

【手順】
1.鯖缶の水を切る。
2.片栗粉につける。
3.170-180℃の油でカラッとあげたら完成！
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鯖の水煮缶使用！
🐠 鯖と大根の炊き込みご飯 🐠
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調理時間　１時間
費用：250円
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今回は大人気炊き込みご飯を作りました🙌
すごく簡単にできます！！
ぜひ試してみてください😇

【材料】
鯖の水煮巻　１缶
大根　　　　 100g
米　　　　　 2合

【調味料】
醤油　　　　　大さじ２
料理酒　　　　大さじ１
塩胡椒　　　　少々
和風顆粒だし　小さじ１

【手順】
1.大根の皮をむき、食べやすい大きさに角切りする。
2.洗い米に１と★を加えよく混ぜる。
3.メモリまで水を入れ炊飯する。
4.よく混ぜ合わせたら完成！
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簡単ほっこり！
🍅 鯖とトマトのスープ 🍅

調理時間　10分
費用：200円

【材料】
★鯖水煮缶　1缶
★トマト缶　1/2
★冷凍ほうれん草　適量
※具材はなくても良いです。

【調味料】
★塩　　適量
★醤油　小さじ１
★コンソメキューブ　１個
★水　　　　　　　　200cc

【手順】
1.★を鍋に入れ火にかける。
2.沸騰してきたら軽くアクをとる。
3.完成！

レシピ作者：メシワンレシピ