大人気のレンジレシピ3選

簡単に作れる裏技教えますます。
レンジで簡単調理！
🍄 えのきバター醤油 🍄

調理時間　10分
費用：120円

【材料】
えのき　１袋

【調味料】
料理酒　小さじ２
醤油　　大さじ１
バター　5g
胡椒　　少々

【手順】
1.えのきの石突きを切る。
2.食べやすい大きさに分ける。
3.耐熱ボウルに２と調味料を入れる。
4.ふんわりラップをかけ600wレンジで4分加熱する。
5.よく混ぜて完成！
————————————————————————
レンジでお手軽！
🐠 和風ツナレンコン和え 🐠

調理時間　10分
費用：150円

【材料】
レンコン（冷凍）　200g
ツナ　　　　　　　1缶

【調味料】　
みりん　　　　小さじ１
ごま油　　　　大さじ１
和風顆粒　　　小さじ１
醤油　　　　　大さじ１
輪切り唐辛子　１本分
.
【手順】
1.レンコンと調味料を耐熱皿に入れよく混ぜる。
2.ふんわりラップをし600wレンジで３分30秒加熱。
3.取り出しツナを加えよく混ぜたら完成！
————————————————————————
やみつきになる！
🐔 レンチン中手羽の甘辛煮 🐔

調理時間　15分
費用：250円程度

【材料】 ２人前
中手羽　　　　6~7本

★砂糖　　　　大さじ１
★薄口醤油　　大さじ１
★料理酒　　　大さじ１
★片栗粉　　　小さじ１

【手順】
1.中手羽の身をひらく。
※中心の骨に沿って切り込みを入れるだけです！
2.★を混ぜ合わせる。
3.耐熱ボウルに中手羽を円状に並べる。
4.2を加えふんわりラップをかける。
5.600wレンジで3分加熱する。
6.レンジから取り出しよく混ぜ合わせたら完成！
※熱くなってるので要注意。

レシピ作者：メシワンレシピ