鶏もも肉の黒酢チキン南蛮

鶏もも肉の黒酢チキン南蛮
控えめに言ってめちゃくちゃうまい
控えめに言ってそれがチキン南蛮
・鶏もも肉…300g × 2枚
・小麦粉…適量
・片栗粉…小麦粉の一割程度
・卵…2個
・揚げ油…適量
・レタス…4〜5枚
・トマト…1/2個
・黒酢…大さじ3杯⭐︎
・醤油…大さじ2杯⭐︎
・砂糖…小さじ3杯⭐︎
・タルタルソース(市販)…適量
・パセリ…適量
・ピンクペッパー…5粒程度
①鶏もも肉の下ごしらえ
→すじを切る、余分な皮を切る、余分な油を取り除く、厚みのある部分は切れ目を入れて開いて厚みを均一にする、塩胡椒振る
②小麦粉と片栗粉を混ぜる
③鶏肉を②→溶き卵→②の順でまぶす
④鶏肉を中火(170℃)の油で狐色になるまで揚げる(片面約5分)
⑤鶏肉を上げたらフライパンの油を拭き、⭐︎を混ぜ入れて砂糖が溶けるまで中火にかける
⑥⑤に揚げた鶏肉を入れて中火のまま4〜5回ひっくり返して、とろみがつくまで絡める
⑦肉に照りが出てきたら、器にレタス、トマト、鶏肉を盛り付けて、余ったタレを少量かけて完成!
レシピID:5084641
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