サラダ

これから旬を迎える新生姜のピリッとしたさわやかな辛さを楽しむサラダに。色鮮やかな紅芯大根と大葉と合わせておつまみにもなる一品に。新生姜50g 紅芯大根50g 大葉5枚位 ドレッシング ・オリーブオイル大さじ 1 ・白ワイン...

濡れたじゃがいもを皮ごとラップに包んで500wで10分。 熱々を剥いたらチャンジャとマヨネーズ、 豆板醤をすこーし合わせるだけ。 食べる前に温めてバターを溶かして召し上がれ。

おかずの1品でもいいし、冷奴にのせて食べても美味しい❤️材料 とりささみ２本→筋とる A ミョウガ 2個→千切り 大葉 3枚→千切り すりごま 大さじ2 マヨネーズ 大さじ2 ごま油 大さじ1 塩...

〜コブサラダ風〜 ボリューミーなサラダ✨ドレッシングが美味しい❤️材料 ブロッコリー1個→洗って一口大に切る 卵2個→冷蔵庫から出して室温にもどす シーフードミックス60g→解凍する A マヨネーズ...

◎ポテサラ じゃがいも 300g 牛乳 100ml 粒マスタード 小1 塩胡椒 小1 酢 小1 蜂蜜 小1 紫玉ねぎ 30g スライス 生ハム 適量 ゆで卵 1個 パセリ お好み ①じゃがいもの皮を剥...

タイ料理を和風アレンジ ヘルシー野菜もりもり食べれますよ〜👨🏻‍🍳サニーレタス 適量 一口大にちぎる 水菜 2束 3～4cm幅に切る 鶏ひき肉 300ｇ 塩胡椒 適量 ◎合わせ調味料 ライム汁 20ml 濃口醤油...

ササミ(筋を取っておく) 塩・こしょう バジル・プチトマト オリーブオイル1.ササミに塩・こしょうして中フライパン、IR保温75度20分 2.ササミを薄くスライス、トマト、バジルをまぜ、上からオリーブオイル・塩・こしょう

ジャガイモ　中4-5くらい(1口大) 卵　4個(洗っておく) アンチョビ　4枚(刻む) マヨネーズ　大4 生クリーム　大4 塩・こしょう1.ジャガイモと卵を少量の水でゆでる 2.ゆで卵をざく切り 3.全部をまぜてできあ...

ソースは5分 いかに簡単に！ いかに端折るか！ お野菜の美味しい季節到来🤫 沢山栄養とれるし なにより美味しい簡単バーニャカウダ オリーブオイル　　大1 ニンニク　1かけ(みじん切り) アンチョビフィレ　　1缶 生...

ドレッシングそのものが栄養 野菜と合わせてダブルで栄養 美味しすぎてパクパク止まりません！ フープロで混ぜるだけ 豆腐とは思えない味わい✨ シンプルだけに調味料は大事。豆腐のドレッシング 木綿豆腐　1丁(水切りしておく)...

簡単なドレッシングと 焼いたエリンギと 温玉が最高のコラボ🥰 ずーっと食べられる美味しさ✨さっぱり・シーザーサラダリーフレタス　　6-7枚(一口大にちぎって冷やしておく) マッシュルーム　　4-5個(3ミリ厚) エ...

シンプルに素材と良い調味料で おいしさがグンと変わる✨ 大好きな一品簡単コールスローサラダキャベツ　　適量 レーズン　適量 マヨネーズ　適量 すし酢　大11.FP(メタル)で粗みじん切りしボウルに入れ、 ...

イタリアンの名店の有名なドレッシングに寄せた味がとーーーっても美味しくてドレッシングがメインのサラダ🥗美味しくて、もりもり食べました！キャンティ風ドレッシング◎玉ねぎ 50g ◎人参 　50g ◎...

☆材料  ◎トルティーヤ  ▪︎小麦粉 　125g ▪︎塩 　ひとつまみ ▪︎お水 　150cc  ▪︎ベーキングパウダー　小さじ1/2 ▪︎オリーブオイル 　大さじ1  -------...

春巻きをチーズに ディップして食べてみました🍴❶アスパラ春巻きの 春巻きの皮は 1/2枚にカットして使用。❷スティック春巻き(具なし)の 春巻きの皮は 1枚のままカットせず使用。チーズ、トマト...

【材料・調味料】 ・サンチュ 50g→一口大 ・ミックスビーンズ 55g ・きゅうり 1/2本→さいの目切り ・トマト 1個→さいの目切り ・アボカド 1/2個→さいの目切り ・ラディッシュ 5株→1/2等分 (葉は...

海老マヨならぬ 茄子マヨを作ってみました。素揚げした茄子に ピリ辛マヨソースを絡めて🍴 葉物野菜には フリルレタスをチョイス( 　˙³˙　 )【ピリ辛マヨソース】 ・ごま油 小さじ2 ・四川豆板醤 小さ...

ハラペーニョ入り 醤油ダレをかけて召し上がれ！因みにハラペーニョのピクルスは スーパーで見当たらなかったので カルディで調達❗️醤油ダレ無しの タルタルオンリーの場合、 マヨネーズを多めにし...

☆材料 2人分☆ 大根 60g 人参 60g じゃがいも 1/2〜1個(メークイン) ベーコン 40g(厚切りのもの) コンソメキューブ 1 (〜2個) 〈A〉 マヨネーズ 適量 酢 小さじ1/2〜1 塩コショ...