甘辛く煮た牛肉たっぷり牛肉温玉にゅうめん 〜牛肉温玉にゅうめん〜 【材料(2人分)】 ・そうめん……200g ・温泉卵……2個 ・青ネギ……2本 → 小口切りにする ・七味唐辛子……適量 A 牛細切れ肉……200g → 食べやすい大きさに切る A 玉ねぎ……1/4個 ... 2020.10.18麺・パスタ
ツナとトマトのスープスパゲティ 材料(2人分)】 ・スパゲティ……150g ・ツナ缶……1缶 ・玉ねぎ……1/4個 → スライスする ・大葉……8枚 → 千切りにする ・塩……5g ・粉チーズ……適量 A にんにく……1かけ → 芽を取り除いてスライスする ... 2020.10.18麺・パスタ
アサリときのこの和風スープパスタ 【材料(2人分)】 ・スパゲティ……160〜180g ・アサリ……200g → 砂抜きする ・椎茸……3個 → 石づきを切り落として薄切りにする ・えのき茸……1/2株 ・三つ葉……適量 → 食べやすい大きさに切る ・酒……大さ... 2020.10.18麺・パスタ
豚キムチ納豆の簡単パスタ 納豆&キムチは栄養満点!ヘルシー&スタミナパスタを食べて免疫力をアップしましょう✨ パスタの麺はタンパク質含有量が高く、野菜などの具材を入れると1皿だけでバランスの良い食事が出来上がりますよ♩ 2020.10.16麺・パスタ
鶏肉とエビのレモンクリームパスタ レシピに必要なレモンの皮と果汁は、中くらいのレモン1個で十分です。栄養成分 443カロリー、脂質20g(飽和脂肪10g)、コレステロール133mg、ナトリウム472mg、炭水化物37g(糖質3g、食物繊維3g)、たんぱく質30g 2020.10.04麺・パスタ
チキン&チーズスパゲッティ 栄養成分 1カップになります。カロリー509、脂質24g(飽和脂肪13g)、コレステロール102mg、ナトリウム691mg、炭水化物42g(糖質7g、食物繊維3g)、たんぱく質29g 2020.10.04麺・パスタ
トルコタコスのマカロニ 栄養成分 402カロリー、脂質19g(飽和脂肪6g)、コレステロール83mg、ナトリウム1063mg、炭水化物32g(糖質4g、食物繊維3g)、たんぱく質29g 2020.10.03麺・パスタ
ミートボールスパゲッティ パスタ料理では、パスタを茹でることからソースがいつもより少しでんぷん質になってしまいます。 このレシピではトマトが主役なので、良質なトマトは欠かせません。子供たちがトマトが苦手な場合は、小さくしてください。栄養成分 33... 2020.10.03麺・パスタ
本格的なカルボナーラパスタ パスタの熱で卵は調理されますが、食べても安全とされる160度には達しない場合があります。食中毒を防ぐためには、低温殺菌された卵を使用することができます。 パンチェッタは本場イタリアのカルボナーラには好ましい食材ですが、手に入れるのが少し難... 2020.10.02麺・パスタ
美味しくて濃厚な肉のラザニアレシピ ラザニアに合うおかずは? シンプルなサイドサラダは、ガーリックブレッドと同様にラザニアの定番のサイドディッシュです。ラザニアはリコッタチーズとカッテージチーズのどちらが美味しいですか? それは個人の好みです。リコッタチーズのコク... 2020.10.02麺・パスタ