ふわふわ！はんぺんレシピ3選

挟んで焼くだけ！
🧀 はんぺんハムチーズ 🧀

調理時間　15分
費用：150円

【材料】　　2人前
はんぺん　　　　１枚（100g）
スライスチーズ　２枚
ハム　　　　　　４枚　

【調味料】　
バター　　　　　5g

【手順】
1.はんぺんの真ん中に切れ込みを入れる。
2.ハムとチーズを重ね、半分に切る。
3.はんぺんの中に２を挟む。
4.フライパンにバターを敷く。
5.弱火でじっくり両面焼いたら完成！
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はんぺんでできる！
🦐 ぷりぷり海老カツ 🦐
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調理時間　20分
費用：350円程度

【材料】　 1ー2人前
えび　 200g
はんぺん　100g

片栗粉　　大さじ２
塩胡椒　　小さじ１

バッター液
卵　　　　　1個
牛乳　　　　大さじ１
胡椒　　　　小さじ１
マヨネーズ　大さじ１
【手順】
1.えび（背ワタ除去済み）をみじん切りのする。
2.ボウルにエビ・はんぺん・塩胡椒・片栗粉を加え混ぜる。
3.成型し小麦粉をまぶす。
4.バッター液につけパン粉をつける。
5.170℃の油でカラッと揚げ完成！
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お弁当にぴったり！
⭐️ はんぺんおにぎりの作り方 ⭐️
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調理時間　15分
費用：150円
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【材料】
はんぺん　80g
海苔 　2枚 【調味料】
ツナ 　1缶
マヨネーズ　大さじ１
バター 　5g 【手順】
1.ツナとマヨネーズを混ぜ合わせる。
2.はんぺんを半分に切り、中に切れ込みを入れる。
3.切れ込みに１を入れ海苔で巻く。
4.フライパンにバターを敷き弱火で３を加熱する。
5.両面に焼き色が着いたら完成！

レシピ作者：メシワンレシピ