野菜のおかず

コンビーフベイクドポテト

コンビーフとジャガイモは組み合わせがいいです!このおいしい料理は、残ったコンビーフを使い切る簡単な方法です。

チキンソーセージロールキャベツ

健康的で美味しいロールキャベツです。

野菜と牛肉を詰めた赤ピーマン

野菜嫌い中田でも食べられるピーマンの詰め物。置き換えも可能です。

ブロッコリーハムキッシュ

濃厚なハムとブロッコリーのキッシュは、非常に健康的でおいしく満腹になりやすいです。

ソーセージとじゃがいものチリソース炒めもの

キャンプでも簡単。すぐに出来て美味しいです。

パンチェッタ入りオリーブオイルマッシュポテト

マッシュポテトは、オリーブオイル、ニンニク、パンチェッタ入れると本格的で美味しいです。

子供が大好きなクリームコーン

とても美味しいトウモロコシ料理です。子供が好きでたまらないです。甘いのが苦手な方は砂糖を減らして下さい。

簡単にできる絶品のマッシュポテト

じゃがいもを皮をむく必要はありません。実際、これがマッシュポテトを作る方法です。クリームチーズ入れると美味しいです。

エッグベネディクトベイクドポテト

栄養成分 ジャガイモの詰め物1個:444カロリー、脂質11g(飽和脂肪5g)、コレステロール212mg、ナトリウム535mg、炭水化物66g(糖質4g、食物繊維8g)、たんぱく質20g

残り物で作るトルココロッケ

栄養成分 コロッケ2個分。カロリー383カロリー、脂質19g(飽和脂肪10g)、コレステロール144mg、ナトリウム734mg、炭水化物22g(糖質2g、食物繊維2g)、たんぱく質29g
タイトルとURLをコピーしました