鶏肉とかぶのピリ辛スープ

鶏肉とかぶのピリ辛スープ

鶏肉とかぶのピリ辛スープ

材料(3食分)
鶏モモ肉・・・200g
かぶ(皮・葉付き)・・・2個
トマト・・・1個
にんにくの粗みじん切り・・・2片分
固形コンソメ・・・2個
塩麴・・・大さじ1
ラー油・・・適量
塩・・・適量
オリーブオイル・・・大さじ1
水・・・600mL

作り方
(1)鍋にオリーブオイル、にんにくを中火で熱し、香りが立ったら、ひと口大に切った鶏モモ肉を入れる。焼き色がついたら塩をふり、乱切りにしたトマトを加え、さっと炒める。
(2)水、半月切りにしたかぶ、ざく切りにしたかぶの葉を加え、あくを取りながら5分ほど煮る。
(3)塩麴、固形コンソメを加え、さらに5分ほど煮る。器に盛り、ラー油をたらす。

レシピID:5086100
レシピ作者:

フードコーディネーターをしております。料理教室も開催。料理本も出版。美味しいものには目がありません(^^

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