ちゃんぽん風スープ

すぐでき‼️めっちゃ、ちゃんぽん‼️あの長崎のハットの、あのちゃんぽんです。
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2人分

①大きめ耐熱容器(ジップロックコンテナ1100ml)に、[もやし1袋、キャベツ1枚ざく切り、人参1/4本薄切り、椎茸1個～薄切り、かまぼこ8枚くらい(板1/3)、カニかま4本]どんどん入れる。

★野菜炒めミックスで一発！セブン100円のやつ、好き。

★かまぼこはやっすいのでOK。これ、98円の。

★あればシーフードミックスなんか入れても◎

★野菜、基本なんでもOK。
このラインナップが長崎のハットのアレ寄りってだけなんで、冷蔵庫で発掘されたもので◎(あ、アボカドとかトマトはやめた方が身のため。)

②豚バラ100g、長ければ食べやすく切って被せる感じで並べる。

③[鶏ガラ大1、生姜チューブ小1、醤油小1、オイスターソース小1、牛乳100ml、水400ml]入れてふんわりラップ、600w8分。

④肉ほぐしつつ混ぜて、ごま油大1、胡椒をまぜる。

あればコーン、小ねぎを散らす。胡椒、ゴマ、ラー油等お好みで！テーブルコショーおすすめ！

★中華麺、うどん、そうめん、ごはんなど。炭水化物とニコイチの関係です！

レシピ作者：マロニー

女の子のママです(^^)子どもが喜ぶ、おいしく食べれる料理を載せています。