KF風フライドチキン

KF風フライドチキン
スパイスが効いてて美味しい😁
材料
鶏もも肉3枚(1枚を6つにカット)
エサンテオイル適量
A
牛乳 万能3(豆乳でもOK)
卵 1こ
B
小麦粉 万能5
塩 大さじ2
黒胡椒 大さじ2
ナツメグ 小さじ1
ガーリックパウダー 小さじ1
作り方
1.鶏もも肉はカットしてしばらく浄水につけておき、水気きっておく
2.AとBをそれぞれボウルで混ぜる 鶏もも肉をAになじませBの衣をまんべんなくまぶす
3.フライパンにエサンテを1cmくらい入れIRフライ190度で揚げる(フタをして3分ひっくり返して3分)
レシピID:5084239
レシピを保存



コメント