海老フライ

海老フライ

海老フライ

材料

中型エビ 適量
小さじ1/2
黒コショウ 小さじ1/2
ガーリックパウダー 小さじ1/2
中力粉 1カップ
2個
パン粉 1カップ
揚げ物用植物油 適量

作り方

1ボウルにエビを入れ、塩、胡椒、ガーリックパウダーで下味をつけます。小さなボウルに小麦粉とパプリカを入れて混ぜ合わせます。卵とパン粉を別のボウルに入れます。
2フライパンまの油を190℃に熱します。小麦粉、卵、パン粉を混ぜたものにエビを浸し、最後にパン粉をまぶして衣をつけます。きつね色になるまで、数匹を一度に揚げます。5分以内に揚げる。スプーンで取り出し、ペーパータオルで水気を切ってからお召し上がりください。

コツやポイント

栄養成分
630.1カロリー、タンパク質28.3g、炭水化物53.7g、脂肪36.6g、コレステロール249.6mg、ナトリウム763.1mg

レシピID:508295

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