スープ・汁物

浄水　600ccくらい アサリ　1パック(IR45度で砂抜きしておく) 豆苗　1/2パック(ざく切り) 白だし　大さじ1.5 卵　1個(溶いておく)1.鍋に浄水を沸かして、あさりをいれ、口がひらいたらあさりの殻を取り除く ...

とてもシンプルだけど、 とても優しい味わい✨ 冷製スープでも美味しいなきっと 大きな玉ねぎ2個入ってる フープロ大活躍玉ねぎのポタージュ 玉ねぎ　2～3個(スライス) 白だし　　大1 生クリーム　100cc 塩、エサ...

入れて煮るだけ😆 素材の味を活かするは やっぱり白だし‼️ 和洋中オールマイティ✨根菜スープ 人参、玉ねぎ、レンコン、エリンギ、ゴボウなど(さいの目に切る) ソーセージor豚肉orベーコン(細切り)、白だし 1浄水と.白...

入れて煮るだけ😆 素材の味を活かするは やっぱり白だし‼️ 和洋中オールマイティ✨根菜スープ 人参、玉ねぎ、レンコン、エリンギ、ゴボウなど(さいの目に切る) ソーセージor豚肉orベーコン(細切り)、白だし 1浄水と.白...

普通はキュウリやパプリカ入れるけど 青臭くならないレシピ フープロで混ぜるだけ‼️ 氷も入れて混ぜるから 出来た時からキンキンに冷えてる ガスパチョは冷えてないとね😊 ガスパチョ最高✨ 朝ごはんやスープジャーでランチにも💕 ...

栄養たっぷりとれるし 何より美味しい🥕 素材の味をしっかり感じる 体が喜ぶのがわかる✨ ナツメグが合う！人参スープ ニンジン　2本 玉ねぎ　1/2個 白だし　大さじ2　 ナツメグ　　少々 バター　　大2 塩・こし...

玉ねぎ　中サイズ3個 エサンテ 白だし　大さじ2 ピザ用チーズ　万能カップ11.FP(厚切りスライサー)で玉ねぎを切る 2.鍋にエサンテを入れ、IR7で1をあめ色に炒める 3.浄水を2カップ、白だしを入れ煮たら、ピザ用チー...

スルスルとのどごしのよいスープ 体に優しい味がしみわたります🍀中華コーンスープコーン缶(クリーム)　１缶 絹ごし豆腐　　1丁(サイコロ状) 卵　１個(溶いておく) 白だし　大さじ2 浄水　2カップ 片栗粉(水で溶...

旬のズッキーニを美味しくいただきます！ 温かくしても、冷たくしても どちらも美味しい😊 多めに作って朝ごはんにもズッキーニのポタージュにんにく1かけ(スライス) オリーブオイル　適量 ズッキーニ1/2本 じゃがい...

お野菜たっぷり‼️体に優しい味素材の美味しさを感じるさつま汁◎干し椎茸 5枚（戻して1センチの角切り） ◎人参 1/2本（5ミリのいちょう切り） ◎大根 1/4本（5ミリのいちょう切り） ◎ごぼう 1本...

秋を感じるようになってきたので煮込み料理素材の美味しさたっぷりの無水料理放り込むだけレシピなのも良い❤️ポークノルマンディリンゴ　2個（一口大） 豚肩ロース又はスペアリブ　500g(一口大) パスタソース...

カブの甘みがやさしい✨美味しい❤️レンコンチップスを添えて◆かぶのホワイトスープ◆●玉ねぎ1個、かぶ2-3個 生クリーム　100cc 白だし 大1 海洋深層塩 少々、白こしょう1.FP(メタル)...

材料二つだけ✨ 5分でできる✨ 残ってしまったクリームチーズ 賞味期限迫っているクリームチーズ 使い切りたい時 ちょっと一品欲しい時に便利❤️ 朝食にも、パーティにもぴったり‼️◆クリームチーズのひと口スープ◆ク...

お野菜たっぷり、 良い調味料でつくると体がほっこり 温まり、沁み込んでいく感じ❤️ 娘の大好きな緑豆春雨もいれてみた 最近、キクラゲの栄養や食感に注目 結構色々使えます！サンラータン 酸っぱ辛いスープ浄水　４カッ...

豆乳の優しい味がじんわり お野菜もたっぷり！ 緑豆春雨を入れてボリュームアップ ツルツル食感✨ ダイエットにもぴったり👍◆豆乳坦々スープ◆豚ひき肉 150g 緑豆春雨 適量 玉ねぎ 1/4個(みじん切り) お好...

餃子の皮でポットパイを作りました♡ 鮭としめじのホワイトソースを 餃子の皮で包んだポットパイです♡ 余ったシチューなどで作ってもおいしいので 餃子の皮の簡単アレンジレシピですね♡ 餃子の皮がパリハ...

ライスをハート型にして キュンとするビーフシチューを作りました♡✳材料(２人分)✳ ご飯 お茶碗２杯 牛こま切れ肉 ２００ｇ 玉ねぎ １／２個 しめじ １／２パック 塩こしょう 少々 薄力粉 大さじ１ 水 １５０cc...

☆材料 1人分☆たっぷり 白ネギ 1/6本 玉ねぎ 1/8個 ワカメ 物による(生ワカメ 20g、 塩蔵ワカメ 6g、乾燥ワカメ 2g) おろしニンニク 小さじ1/3 ごま油 少々 煎りごま 小さじ1/2 〈A...

☆材料 2人分☆ サーモン(鮭) 2切れ (できれば皮なし) 椎茸 2個 しめじ 1/3パック 玉ねぎ 1/2個 ニンニク 1/2片 スライスベーコン 1〜2枚 バター 15g 水 適量 コンソメキューブ...